Coloque suas caneleiras, amarre suas chuteiras e prepare-se para as sessões de treinamento de futebol de Maryland com o MASA! Os treinadores de futebol da MASA estão equipados com o conhecimento de jogar, assistir, estudar e treinar o esporte por vários anos. Com esse conhecimento, vêm dicas e truques incríveis que você pode aplicar em campo, seja jogando no ataque, no meio-campo ou na defesa.  

Todas as sessões de treinamento de futebol 1 contra 1 de Maryland são personalizadas de acordo com seus objetivos e necessidades de treinamento.
Um treinador de futebol da MASA estruturará sua primeira sessão agendada como uma avaliação, executando exercícios para observar seu desempenho geral em sua posição.  

Se você joga no ataque ou no meio-campo, pode esperar que um treinador da MASA o avalie nas seguintes áreas:

• Controle de bola (driblar e receber passes)

• Distribuição de bola (lançamento e passe) 

• Footwork (velocidade, agilidade e rapidez)

• Precisão geral e potência em todos os tipos de tiro  

Se você joga na defesa, pode esperar que um treinador da MASA o avalie nas seguintes áreas:

• Tempo de reação e footwork: quando e como dar um passo para o adversário com a bola

• Controle de bola: como manter a bola próxima ao pegá-la do oponente 

• Liberação de bola: como enviar a bola para cima do campo depois de pegá-la do adversário

Assim que a avaliação inicial estiver concluída, um treinador de futebol da MASA elaborará um plano personalizado que leva em consideração seus objetivos, seu nível de jogo, suas áreas de melhoria e sua frequência semanal de treinamento recomendada.  

A MASA se dedica a criar um ambiente de treinamento que o prepare mental e fisicamente para o dia do jogo.  

A MASA atualmente oferece sessões de treinamento de futebol em Maryland nos seguintes locais:

• King Farm Park (Rockville)

• Parque Fallsgrove (Rockville)

• Parque da Colina da Turquia (Planícies Brancas)

• Norwood Local Park (Chevy Chase)

• Escola Secundária Walt Whitman (Betesda)  Disponibilidade limitada

• Campo de futebol da vila de Clarksburg (Clarksburg)

• Allen Pond Park (Bowie)  Disponibilidade limitada  

Você está animado com a ideia de aparecer em campo no dia do jogo com confiança em suas habilidades e habilidades? Transforme esse pensamento em realidade reservando hoje uma sessão de treinamento de futebol de 60 ou 90 minutos em Maryland .  

Não está vendo seu local favorito de Maryland listado? Envie-nos um e-mail e deixe-nos saber onde você está interessado em treinamento e podemos providenciar para que aconteça onde você preferir.  

*Todas as sessões de treinamento do MASA estão seguindo as diretrizes COVID-19 de Maryland . O treinador e o trainee devem usar máscaras durante o treinamento e o treinador limpará todo o equipamento compartilhado antes e depois de cada sessão.