Você joga infield, outfield, pitcher ou catcher? Você veio ao lugar certo! As sessões de treinamento de softball da MASA em Maryland podem ser adaptadas a qualquer posição do jogo. Junte-se à MASA e trabalhe individualmente com um treinador de softball que conhece os meandros do jogo e gosta de ajudar jogadores de todas as idades a melhorar suas habilidades.  

Antes de subir para o plate ou mound pessoalmente para sua primeira sessão, você pode esperar ouvir um treinador de softball da MASA  que fará mais perguntas para saber mais sobre sua experiência de jogo, histórico de saúde e lesões e seus objetivos de treinamento.  

A primeira sessão de treinamento de softball de Maryland será uma avaliação geral de suas habilidades para que um treinador de softball da MASA possa entender melhor como montar um plano de treinamento personalizado que ajudará a melhorar e fortalecer suas habilidades.  

Para jogadores de campo, uma avaliação para você incluiria uma série de exercícios específicos que analisam o seu:

• manuseio de grounders e bolas voadoras 

• precisão e distância com o lançamento da bola 

• velocidade e rapidez com o movimento para a bola e correndo pelas bases

Para arremessadores e apanhadores, sua avaliação inclui exercícios que ajudarão um treinador de softball da MASA a entender melhor seu:  

• formar no monte ou atrás da placa 

• velocidade de lançamento, consistência e precisão 

• posicionamento e posicionamento do corpo  

Após sua primeira sessão de treinamento de softball em Maryland, você pode esperar que um treinador da MASA estabeleça um plano de treinamento individualizado que fornecerá recomendações específicas sobre exercícios a serem realizados para ajudar a fortalecer áreas de melhoria, atingir suas metas de treinamento e se tornar um mestre em seu softball posição.  

A MASA está empenhada em ajudar no seu crescimento pessoal e atlético. O tempo gasto individualmente com um treinador de softball da MASA pode ajudá-lo a receber a orientação necessária para atingir seu desempenho fora do parque a cada jogo.  

A MASA atualmente oferece sessões de treinamento de softball em Maryland nos seguintes locais

• Waldorf

• Colina dos Bois

• Clinton

• La Plata  

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Todas as sessões duram 60 minutos.  Agende sua sessão hoje!  

Não está vendo seu local favorito de Maryland listado? Envie-nos um e-mail e deixe-nos saber onde você está interessado em treinamento e podemos providenciar para que aconteça onde você preferir.  

*Todas as sessões de treinamento do MASA estão em conformidade com as diretrizes COVID-19 de Maryland . O treinador e o trainee devem usar máscaras durante o treinamento e o treinador limpará todos os equipamentos compartilhados com materiais de higienização adequados antes e depois de cada sessão.