Futebol Juvenil da Virgínia Formação com MASA
Você está interessado em aumentar sua resistência e poder no ataque ou na defesa? MASA oferece Virginia Youth Football e Flag Football sessões de treino para jogadores com 15 anos ou menos. Em cada sessão individual de 60 minutos, você pode esperar receber 100% de foco do seu MASA Football treinador para que você possa chegar ao topo do seu jogo.
O foco e a atenção de um treinador de lacrosse da MASA vem antes mesmo da reunião para sua primeira sessão. Entre o momento em que você reservou uma sessão e o dia da sua sessão, seu treinador de lacrosse da MASA entrará em contato com você para obter mais informações sobre seus objetivos de treinamento, seu histórico de lesões e saúde e seu nível de jogo.
O primeiro futebol da Virgínia sessão de treinamento funcionará como uma avaliação. Seu futebol MASA O Trainer irá guiá-lo através de uma série de exercícios para testar o seu:
Treinamento especializado de Quarterback e Receiver.
Coordenação olho-mão e tempo de reação a uma variedade de passes
Velocidade, agilidade e rapidez (SAQ) ao se esquivar de um oponente ou bloquear um
Potência, distância e precisão com diferentes tipos de passe e recepção treinos
Após a conclusão da primeira sessão e avaliação, seu treinador de lacrosse da MASA formulará um plano de treinamento personalizado que inclui suas áreas-alvo específicas para focar e melhorar e sua frequência de treinamento recomendada. Com este plano, cada sessão pode ajudar a construir o impulso para o seu crescimento pessoal e atlético.
A MASA acredita que enquanto os esportes exigem que o corpo físico seja condicionado, é igualmente importante que a mente também esteja condicionada e pronta para o dia do jogo. Trabalhar individualmente com um treinador de lacrosse da MASA pode ajudar a fornecer estrutura e motivação em sua rotina de treinamento, com conhecimento especializado em técnicas sendo fornecido a você a cada sessão.
A MASA oferece atualmente a Virgínia treinamento de lacrosse no Thomas Jefferson Fitness and Community Center em Arlington, Virgínia.
Você está animado para agendar sua sessão de treinamento de lacrosse na Virgínia com a MASA? Não espere nem hesite e reserve hoje !
Não vendo sua Virginia favorita local listado? Envie-nos um e-mail e deixe-nos saber onde você está interessado em treinamento e podemos providenciar para que aconteça onde você preferir.
*Todas as sessões de treinamento do MASA estão em conformidade com as diretrizes COVID-19 da Virgínia . O treinador e o trainee devem usar máscaras durante o treinamento e o treinador limpará todos os equipamentos compartilhados com materiais de higienização adequados antes e depois de cada sessão.